Reisevaksiner til Myanmar
Få en personlig vurdering fra norsk autorisert lege basert på reisemålet ditt, reisens lengde og helsetilstand.
Utenriksdepartementet fraråder alle reiser til Myanmar på grunn av den alvorlige sikkerhetssituasjonen. Reisende som likevel drar, bør være forberedt på betydelig smitterisiko. Malaria forekommer i store deler av landet, men ikke i Yangon og Mandalay. Myggbårne sykdommer som dengue, chikungunya og zika er utbredt i hele landet, og rabies forekommer blant hunder og andre pattedyr.
Hepatitt A, tyfoid og kolera smitter via forurenset mat og drikkevann. Epidemier av meslinger og tuberkulose forekommer med jevne mellomrom. Helsetilbudet er svært begrenset i hele landet, og ble ytterligere svekket av jordskjelvet nær Mandalay i mars 2025. Konsulter lege om vaksinasjon og malariaforebygging i god tid før avreise.
Anbefalte vaksiner ved reise til Myanmar
AnbefaltAnbefales til alle reisende
Individuell vurderingVurderes individuelt
Malariaforebygging i Myanmar
Malariarisiko i store deler av landet
Risikoområder i Myanmar
Høy risiko
Rurale områder og skogsområder i hele landet
Lav risiko
Byer har lavere risiko
Ingen risiko
Yangon, Mandalay og sentrale byområder
Legemiddelprofylakse anbefales for de fleste reisende
Legen vurderer om du bør bruke myggstikkprofylakse, legemiddelprofylakse, eller en kombinasjon — basert på reiseruten din.
Innreisekrav til Myanmar
Myanmar har ingen lokal gulfebersmitte, men krever gyldig gulfebervaksinasjonssertifikat for reisende over 1 år som ankommer fra land med risiko for gulfebersmitte, eller som har vært i transitt mer enn 12 timer på lufthavn i et slikt land. Det er ingen kjente innreisekrav knyttet til poliovaksine for Myanmar. Kontroller oppdaterte krav hos FHI eller Myanmars helsemyndigheter før avreise.
Sesong og reisetidspunkt i Myanmar
Smitterisikoen for malaria og denguefeber er høyest i monsunsesongen, fra ca. mai til oktober–november. I Karen-delstaten er malaria endemisk hele året under 1 000 meters høyde, mens risikoen i resten av landet strekker seg fra mars til desember. Dengue topper seg typisk i perioden mai til august, men kan strekke seg lengre ut på høsten. Japansk encefalitt forekommer hyppigst fra mai til oktober, særlig i rurale strøk.
Andre helseråd for reisen til Myanmar
Myggbeskyttelse gjennom hele døgnet er nødvendig i Myanmar. Dengue-, chikungunya- og zikamyggen er dagaktiv, mens malariamyggen stikker om natten. Bruk myggmiddel med DEET eller icaridin på eksponert hud, kle deg i lette, dekkende klær, og sov under impregnert myggnett.
Malariatabletter anbefales for reisende til risikoområder utenfor de største byene. Preparat og varighet avgjøres av lege, så ta det opp i god tid før avreise. Feber under eller etter reisen må alltid utredes med tanke på malaria.
Drikk kun flaskevann eller kokt vann, unngå isbiter, og spis bare nylaget, varm mat. God håndhygiene med såpe eller håndsprit reduserer risikoen for hepatitt A, tyfoid og kolera. Hold væskeinntaket oppe med elektrolyttpulver ved reisediaré, og kontakt lege ved blodig diaré, høy feber eller tegn på alvorlig uttørring. Bad ikke i elver og innsjøer på grunn av parasittsmitte.
Unngå kontakt med dyr, særlig hunder, katter og flaggermus; rabies er utbredt. Ved bitt eller klor haster både sårvask og legevurdering. Helseinfrastrukturen er svak i hele landet, og reiseforsikring som dekker medisinsk evakuering til utlandet er helt nødvendig. Gravide bør unngå malariaområder og drøfte reisen med lege i god tid; barn er særlig sårbare for alvorlig malaria og for dehydrering.
Hvorfor disse vaksinene anbefales i Myanmar
dTP-IPV (difteri, stivkrampe, kikhoste, polio)
Grunnvaksine — bør være oppdatert
MMR (meslinger, kusma, røde hunder)
Anbefales hvis du ikke er beskyttet fra før
Hepatitt A
Anbefales for alle reisende
Tyfoidfeber
Anbefales for alle reisende
Rabies (hundegalskap)
Anbefales ved langvarig opphold
Hepatitt B
Vurderes individuelt
Japansk encefalitt
Ved langvarig opphold i rurale områder
Slik fungerer det
- Fyll ut digital konsultasjon — fortell oss om reisen, helsen din og hva du allerede er vaksinert mot.
- Norsk lege vurderer — du får en skriftlig anbefaling og e-resept der det trengs, som oftest innen 1-2 timer.
- Vaksinene settes på apoteket — du betaler dem separat der.
349 kr for legevurdering og e-resept · vaksiner kjøpes separat på apoteket
Ofte stilte spørsmål om reise til Myanmar
Trenger jeg vaksiner for å reise til Myanmar?
Du bør ha oppdaterte grunnvaksiner (dTP-IPV, MMR, Hepatitt A, Tyfoid, Rabies) før reisen til Myanmar. I tillegg er 2 vaksiner aktuelle ut fra reisens lengde, formål og din helse — se anbefalingene over.
Er det malariarisiko i Myanmar?
Malariarisiko i store deler av landet Legemiddelprofylakse anbefales for de fleste reisende
Hvor lang tid før reisen bør jeg ta vaksinene?
De fleste reisevaksiner gir best beskyttelse 2–4 uker etter siste dose, og noen krever en serie med flere doser. Bestill konsultasjon minst 4–6 uker før avreise når det er mulig.
Hvor får jeg satt vaksinene?
LegeOnline gir deg en personlig anbefaling og e-resept der det trengs. Selve vaksinene hentes og settes på apoteket — vaksinene betales separat der.
Hva bør jeg ellers tenke på helsemessig på reise til Myanmar?
Myggbeskyttelse gjennom hele døgnet er nødvendig i Myanmar. Dengue-, chikungunya- og zikamyggen er dagaktiv, mens malariamyggen stikker om natten. Bruk myggmiddel med DEET eller icaridin på eksponert hud, kle deg i lette, dekkende klær, og sov under impregnert myggnett.
Andre reisemål i Asia
Skal du innom flere land i samme region? Sjekk vaksineanbefalingene for nabolandene til Myanmar.
Klar for reisen til Myanmar?
Start konsultasjon – 349 krAnbefalingene bygger på FHIs offisielle reiseråd for Myanmar.
Deler av informasjonen på denne siden er utarbeidet med hjelp av AI. Feil kan forekomme – for verifisert informasjon fra en lege kan du søke legekonsultasjon hos oss.
Innholdet ble sist oppdatert 29. august 2026.