Reisevaksiner til Namibia
Få en personlig vurdering fra norsk autorisert lege basert på reisemålet ditt, reisens lengde og helsetilstand.
Namibia er et av Afrikas minst folketette land, med store ørkener og vidstrakte savanneområder. Helsetilbudet er relativt godt i Windhoek, men svært begrenset i rurale strøk. For reisende er myggbåren smitte — særlig malaria i de nordlige regionene — en av de viktigste helseutfordringene. Mat- og vannbårne sykdommer som hepatitt A og tyfoid er også vanlige, og kolera forekommer sporadisk. Kontakt med ferskvann i elveområder i nord og øst kan gi risiko for schistosomiasis.
Rabies forekommer og kan overføres ved kontakt med viltlevende dyr. I 2026 ble vaksineavledet poliovirus påvist i miljøprøver fra blant annet Windhoek, Gobabis og Rundu, noe som understreker viktigheten av oppdatert poliovaksine.
Anbefalte vaksiner ved reise til Namibia
AnbefaltAnbefales til alle reisende
Malariaforebygging i Namibia
Det er malariarisiko i de nordlige delene av Namibia, hovedsakelig forårsaket av P. falciparum. Risikoen er størst hele året i nordøst (Zambezi og Kavango), og sesongmessig (ca. desember–april) i øvrige nordlige regioner. Det pågår et større utbrudd (2024–2025).
Risikoområder i Namibia
Høy risiko
Nordøstlige regioner hele året: Zambezi (tidligere Caprivi), Kavango Øst og Kavango Vest.
Lav risiko
Sesongmessig risiko (ca. desember–april) i Kunene, Omusati, Oshana, Ohangwena, Oshikoto, Omaheke og Otjozondjupa.
Ingen risiko
Ingen risiko i hovedstaden Windhoek og de sentrale/sørlige delene av landet.
Legemiddelprofylakse anbefales ved reise til de nordlige risikoområdene, inkludert Caprivi-stripen og Etosha i regntiden. Legen vurderer behov ut fra reiserute og årstid.
Legen vurderer om du bør bruke myggstikkprofylakse, legemiddelprofylakse, eller en kombinasjon — basert på reiseruten din.
Innreisekrav til Namibia
Det finnes ingen gulfebersmitte i Namibia, men landet krever i henhold til internasjonale helseforskrifter (IHR) gulfebersertifikat for reisende over 9 måneder som ankommer fra land med risiko for gulfebertransmisjon, eller som har vært i transitt i over 12 timer gjennom slike land. Reisende direkte fra Norge berøres ikke av dette kravet. UD presiserer at reisende fra andre afrikanske land kan bli bedt om å fremvise gyldig gulfebervaksine ved innreise. Sjekk FHI og UD for oppdatert informasjon.
Sesong og reisetidspunkt i Namibia
Malaria forekommer i nordlige og nordøstlige regioner. I Zambezi- og Kavango-regionene er risikoen til stede hele året. I øvrige nordlige regioner – blant annet Ohangwena, Oshana, Oshikoto, Omusati, Omaheke og Otjozondjupa, samt langs elvene Kunene og Okavango – er smitterisikoen høyest i regntiden fra ca. desember til april, når myggaktiviteten er størst.
Andre helseråd for reisen til Namibia
Malaria er den alvorligste smittefaren i de nordlige delene av Namibia, mens sentrale og sørlige områder har liten eller ingen risiko. Bruk myggmiddel med DEET eller icaridin på bar hud, kle deg i lange ermer og lange bukser i skumringen og om natten, og sov under impregnert myggnett. Drøft malariatabletter med lege ut fra reiseruten din, og søk lege umiddelbart ved feber etter opphold i malariaområde.
Drikk kokt vann, flaskevann med forseglet kork eller vann renset med filter. Unngå is av ukjent opprinnelse, rå sjømat, upasteuriserte meieriprodukter og salat vasket i vann av usikker kvalitet. Ta med elektrolyttpulver mot reisediaré.
Bad ikke i elver og innsjøer, særlig i Zambezi- og Kavango-regionene; schistosomiasis er en reell smitterisiko. Hold avstand til viltlevende og frittgående dyr, inkludert hunder og bavianer — rabies forekommer, og vaksine før avreise bør vurderes ved lengre opphold, safariturer eller arbeid med dyr.
Ørkenklimaet gir raskt væsketap uten at man merker det. Drikk jevnlig gjennom dagen, bruk hodeplagg og solkrem med høy faktor, og ta med rikelig vann på lange kjøreturer — avstandene er store og mobildekningen dårlig. Sykehuskapasiteten er svært begrenset utenfor Windhoek, så reiseforsikring med dekning for behandling og hjemtransport er nødvendig. Gravide bør rådføre seg med lege før reise.
Hvorfor disse vaksinene anbefales i Namibia
dTP-IPV (difteri, stivkrampe, kikhoste, polio)
Grunnvaksine — bør være oppdatert
MMR (meslinger, kusma, røde hunder)
Anbefales hvis du ikke er beskyttet fra før
Hepatitt A
Anbefales for alle reisende
Hepatitt B
Vurderes individuelt
Tyfoidfeber
Ved dårlige hygieniske forhold
Rabies (hundegalskap)
Ved dyrekontakt
Kolera
Ved reise til områder med kolerarisiko og dårlige sanitærforhold
Slik fungerer det
- Fyll ut digital konsultasjon — fortell oss om reisen, helsen din og hva du allerede er vaksinert mot.
- Norsk lege vurderer — du får en skriftlig anbefaling og e-resept der det trengs, som oftest innen 1-2 timer.
- Vaksinene settes på apoteket — du betaler dem separat der.
349 kr for legevurdering og e-resept · vaksiner kjøpes separat på apoteket
Ofte stilte spørsmål om reise til Namibia
Trenger jeg vaksiner for å reise til Namibia?
Du bør ha oppdaterte grunnvaksiner (dTP-IPV, MMR, Hepatitt A) før reisen til Namibia. I tillegg er 4 vaksiner aktuelle ut fra reisens lengde, formål og din helse — se anbefalingene over.
Er det malariarisiko i Namibia?
Det er malariarisiko i de nordlige delene av Namibia, hovedsakelig forårsaket av P. falciparum. Risikoen er størst hele året i nordøst (Zambezi og Kavango), og sesongmessig (ca. desember–april) i øvrige nordlige regioner. Det pågår et større utbrudd (2024–2025). Legemiddelprofylakse anbefales ved reise til de nordlige risikoområdene, inkludert Caprivi-stripen og Etosha i regntiden. Legen vurderer behov ut fra reiserute og årstid.
Hvor lang tid før reisen bør jeg ta vaksinene?
De fleste reisevaksiner gir best beskyttelse 2–4 uker etter siste dose, og noen krever en serie med flere doser. Bestill konsultasjon minst 4–6 uker før avreise når det er mulig.
Hvor får jeg satt vaksinene?
LegeOnline gir deg en personlig anbefaling og e-resept der det trengs. Selve vaksinene hentes og settes på apoteket — vaksinene betales separat der.
Hva bør jeg ellers tenke på helsemessig på reise til Namibia?
Malaria er den alvorligste smittefaren i de nordlige delene av Namibia, mens sentrale og sørlige områder har liten eller ingen risiko. Bruk myggmiddel med DEET eller icaridin på bar hud, kle deg i lange ermer og lange bukser i skumringen og om natten, og sov under impregnert myggnett. Drøft malariatabletter med lege ut fra reiseruten din, og søk lege umiddelbart ved feber etter opphold i malariaområde.
Andre reisemål i Afrika
Skal du innom flere land i samme region? Sjekk vaksineanbefalingene for nabolandene til Namibia.
Klar for reisen til Namibia?
Start konsultasjon – 349 krAnbefalingene bygger på FHIs offisielle reiseråd for Namibia.
Deler av informasjonen på denne siden er utarbeidet med hjelp av AI. Feil kan forekomme – for verifisert informasjon fra en lege kan du søke legekonsultasjon hos oss.
Innholdet ble sist oppdatert 29. august 2026.