Reisevaksiner til Portugal
Få en personlig vurdering fra norsk autorisert lege basert på reisemålet ditt, reisens lengde og helsetilstand.
Portugal er et vesteuropeisk EU/EØS-land med god helseinfrastruktur og relativt lav smitterisiko for norske reisende. Det er ingen malaria i landet, og drikkevann er trygt i de aller fleste deler av fastlandet. FHI angir ingen destinasjonsspesifikke reisevaksiner for Portugal utover de generelle anbefalingene om oppdaterte rutine-vaksiner.
Leishmaniasis, en parasittsykdom overført av sandfluer, forekommer i rurale deler av landet, men er sjelden hos turister. På øygruppen Madeira er myggen Aedes aegypti etablert, og lokal dengue-smitte er bekreftet ved flere anledninger — senest i januar 2025. Myggstikkbeskyttelse er et enkelt og viktig forebyggende tiltak. Som EØS-borger bør du medbringe europeisk helsetrygdkort ved reise til Portugal, men god reiseforsikring anbefales i tillegg.
Anbefalte vaksiner ved reise til Portugal
AnbefaltAnbefales til alle reisende
Individuell vurderingVurderes individuelt
Sesong og reisetidspunkt i Portugal
Risikoen for insektbårne sykdommer er størst i sommermånedene mai–oktober, når sandfluer og mygg er mest aktive. På Madeira er lokal dengue-smitte bekreftet i 2025, og Aedes aegypti-myggen er til stede hele året med høyest aktivitet i sommerhalvåret. På fastlandet er den invasive tigermyggen Aedes albopictus påvist i et voksende antall kommuner, noe som på sikt kan øke risikoen for dengue og chikungunya. Bruk myggmiddel med DEET eller ikaradin, særlig i utendørs opphold.
Andre helseråd for reisen til Portugal
Sommervarmen i Portugal er en reell helserisiko, særlig i Alentejo og innlandet der temperaturen jevnlig passerer 40 grader. Drikk mer vann enn du tror du trenger, hold deg i skyggen mellom klokken 12 og 17, og bruk solkrem med høy faktor og hodeplagg. Eldre, små barn, gravide og personer med hjerte-, nyre- eller lungesykdom tåler varmen dårligst. Skogbranner forekommer om sommeren; følg lokale varsler.
Sandfluer overfører leishmaniasis i rurale deler av landet og er mest aktive fra skumring til daggry i sommerhalvåret. Bruk myggmiddel med DEET eller icaridin om kvelden ved opphold på landsbygda. På Madeira er det bekreftet lokal denguesmitte, og myggen der er dagaktiv — bruk myggmiddel gjennom hele døgnet.
Mat og drikkevann holder god standard på fastlandet, og springvann er trygt de aller fleste steder.
Ta med det europeiske helsetrygdkortet; det dekker offentlig behandling på samme vilkår som portugisiske innbyggere, men verken privat behandling eller hjemtransport. Nødnummeret er 112. Trenger du å snakke med norsk lege mens du er på reise, kan du bruke e-konsultasjon.
Hvorfor disse vaksinene anbefales i Portugal
dTP-IPV (difteri, stivkrampe, kikhoste, polio)
Grunnvaksine — bør være oppdatert
MMR (meslinger, kusma, røde hunder)
Anbefales hvis du ikke er beskyttet fra før
Hepatitt B
Vurderes individuelt
Slik fungerer det
- Fyll ut digital konsultasjon — fortell oss om reisen, helsen din og hva du allerede er vaksinert mot.
- Norsk lege vurderer — du får en skriftlig anbefaling og e-resept der det trengs, som oftest innen 1-2 timer.
- Vaksinene settes på apoteket — du betaler dem separat der.
349 kr for legevurdering og e-resept · vaksiner kjøpes separat på apoteket
Ofte stilte spørsmål om reise til Portugal
Trenger jeg vaksiner for å reise til Portugal?
Du bør ha oppdaterte grunnvaksiner (dTP-IPV, MMR) før reisen til Portugal. I tillegg er én vaksine aktuelle ut fra reisens lengde, formål og din helse — se anbefalingene over.
Hvor lang tid før reisen bør jeg ta vaksinene?
De fleste reisevaksiner gir best beskyttelse 2–4 uker etter siste dose, og noen krever en serie med flere doser. Bestill konsultasjon minst 4–6 uker før avreise når det er mulig.
Hvor får jeg satt vaksinene?
LegeOnline gir deg en personlig anbefaling og e-resept der det trengs. Selve vaksinene hentes og settes på apoteket — vaksinene betales separat der.
Hva bør jeg ellers tenke på helsemessig på reise til Portugal?
Sommervarmen i Portugal er en reell helserisiko, særlig i Alentejo og innlandet der temperaturen jevnlig passerer 40 grader. Drikk mer vann enn du tror du trenger, hold deg i skyggen mellom klokken 12 og 17, og bruk solkrem med høy faktor og hodeplagg. Eldre, små barn, gravide og personer med hjerte-, nyre- eller lungesykdom tåler varmen dårligst. Skogbranner forekommer om sommeren; følg lokale varsler.
Andre reisemål i Europa
Skal du innom flere land i samme region? Sjekk vaksineanbefalingene for nabolandene til Portugal.
Klar for reisen til Portugal?
Start konsultasjon – 349 krAnbefalingene bygger på FHIs offisielle reiseråd for Portugal.
Deler av informasjonen på denne siden er utarbeidet med hjelp av AI. Feil kan forekomme – for verifisert informasjon fra en lege kan du søke legekonsultasjon hos oss.
Innholdet ble sist oppdatert 28. august 2026.