Sist oppdatert 19. februar 2026
Reisevaksiner til Tanzania
Få en personlig vurdering fra norsk autorisert lege basert på reisemålet ditt, reisens lengde og helsetilstand.
Aktuelle utbrudd i Tanzania
Disse varslene fra Verdens helseorganisasjon (WHO) gjelder Tanzania og kan påvirke reiseråd og vaksineanbefalinger. Noen av utbruddene er kanskje ikke relevante for akkurat din reise – de kan for eksempel gjelde et avgrenset område eller en gruppe du ikke tilhører. Sender du inn en henvendelse, vurderer legen hvilke varsler som faktisk har betydning for deg. Sjekk alltid oppdaterte råd fra FHI før avreise.
- Marburg virus disease– United Republic of Tanzania13. mars 2025
On 13 March 2025, the Ministry of Health of the United Republic of Tanzania declared the end of the Marburg virus disease (MVD) outbreak. This declaration came after two consecutive incubation periods (a total of 42 days) since the last person confirmed with MVD died on 28 Jan…
- Marburg Virus Disease–United Republic of Tanzania14. februar 2025
Since the declaration of the Marburg Virus Disease (MVD) outbreak on 20 January 2025 in the United Republic of Tanzania, one additional confirmed death was reported by the Ministry of Health from the epicentre of the outbreak in Biharamulo district in Kagera region. As of 10 F…
- Outbreak of suspected Marburg Virus Disease– United Republic of Tanzania14. januar 2025
Tanzania er et populært reisemål i Øst-Afrika med safari, klatring på Kilimanjaro og strender på Zanzibar. Landet har et sammensatt smittebilde som krever god forberedelse. Malaria forekommer i hele landet under 1800 moh., inkludert Zanzibar, og forebyggende malariatabletter anbefales av FHI til alle reisende. Denguefeber og chikungunya er rapportert, særlig i kystbyene Dar es Salaam og Tanga.
Vannbårne sykdommer som hepatitt A og tyfoid er reelle risikoer, og vann av usikker kvalitet bør unngås. Bading i ferskvann frarådes på grunn av schistosomiasis. Rabies er til stede i landet. Sirkulerende vaksinederivert poliovirus type 2 er påvist i Tanzania. Helsestandarden er generelt lav i hele landet, inkludert Zanzibar, og evakuering til Kenya eller Sør-Afrika kan bli nødvendig ved alvorlig sykdom. God reiseforsikring er derfor særlig viktig.
Anbefalte vaksiner ved reise til Tanzania
AnbefaltAnbefales til alle reisende
VurderesAktuelt ut fra reisens lengde og formål
Individuell vurderingVurderes individuelt
- Hepatitt B — Vurderes individuelt
- Meningokokk ACWY — Ved langvarig opphold
- Tyfoidfeber — Ved dårlige hygieniske forhold
- BCG (tuberkulose) — Kan vurderes ved lengre opphold i land med høy forekomst av tuberkulose, særlig for barn.
- Dengue — Kun aktuelt hvis du har hatt dengue tidligere — vurderes individuelt
- Kolera — Ved reise til områder med kolerarisiko og dårlige sanitærforhold
Malariaforebygging i Tanzania
Malariarisiko i hele landet under 1800 moh
Risikoområder i Tanzania
Høy risiko
Zanzibar og kysten har fortsatt malaria
Lav risiko
Høytliggende områder har lavere risiko
Ingen risiko
Områder over 1800 moh
Legemiddelprofylakse anbefales til de fleste områder
Legen vurderer om du bør bruke myggstikkprofylakse, legemiddelprofylakse, eller en kombinasjon — basert på reiseruten din.
Innreisekrav til Tanzania
Norske reisende som kommer direkte fra Norge trenger ikke fremvise gulfebervaksinasjonskort. Kravet gjelder kun for reisende som ankommer fra land med risiko for gulfeberoverføring, eller som har hatt transitt på 12 timer eller mer gjennom slike land. Norge er ikke på denne listen. Tanzania er ikke klassifisert som et gulfeberland av WHO. Det finnes ingen formelle poliosertifikatkrav ved innreise, men FHI anbefaler oppdatert poliovaksinering, da sirkulerende vaksinederivert poliovirus type 2 er påvist i landet.
Sesong og reisetidspunkt i Tanzania
Tanzania har to regnsesonger: lang regnsesong fra mars til mai og en kortere i november–desember. Malariarisikoen er høyest under og rett etter regnperiodene, når myggpopulasjonen er på topp. Denguerisikoen følger samme mønster – Aedes-mygg trives i stillestående vann etter nedbør, og dengue-utbrudd er særlig rapportert fra mars til mai i kystbyene. Tørrsesongen (juni–oktober og januar–februar) gir noe lavere smitterisiko, men malaria og dengue forekommer hele året.
Hvorfor disse vaksinene anbefales i Tanzania
dTP-IPV (difteri, stivkrampe, kikhoste, polio)
Grunnvaksine — bør være oppdatert
MMR (meslinger, kusma, røde hunder)
Anbefales hvis du ikke er beskyttet fra før
Gulfeber
Påkrevd ved innreise
Hepatitt A
Anbefales for alle reisende
Rabies (hundegalskap)
Anbefales ved safari og dyrekontakt
Hepatitt B
Vurderes individuelt
Meningokokk ACWY
Ved langvarig opphold
Tyfoidfeber
Ved dårlige hygieniske forhold
BCG (tuberkulose)
Kan vurderes ved lengre opphold i land med høy forekomst av tuberkulose, særlig for barn.
Dengue
Kun aktuelt hvis du har hatt dengue tidligere — vurderes individuelt
Kolera
Ved reise til områder med kolerarisiko og dårlige sanitærforhold
Slik fungerer det
- Fyll ut digital konsultasjon — fortell oss om reisen, helsen din og hva du allerede er vaksinert mot.
- Norsk lege vurderer — du får en skriftlig anbefaling og e-resept der det trengs, som oftest innen 1-2 timer.
- Vaksinene settes på apoteket — du betaler dem separat der.
349 kr for legevurdering og e-resept · vaksiner kjøpes separat på apoteket
Ofte stilte spørsmål om reise til Tanzania
Trenger jeg vaksiner for å reise til Tanzania?
Du bør ha oppdaterte grunnvaksiner (dTP-IPV, MMR) før reisen til Tanzania. I tillegg er 9 vaksiner aktuelle ut fra reisens lengde, formål og din helse — se anbefalingene over.
Er det malariarisiko i Tanzania?
Malariarisiko i hele landet under 1800 moh Legemiddelprofylakse anbefales til de fleste områder
Hvor lang tid før reisen bør jeg ta vaksinene?
De fleste reisevaksiner gir best beskyttelse 2–4 uker etter siste dose, og noen krever en serie med flere doser. Bestill konsultasjon minst 4–6 uker før avreise når det er mulig.
Hvor får jeg satt vaksinene?
LegeOnline gir deg en personlig anbefaling og e-resept der det trengs. Selve vaksinene hentes og settes på apoteket — vaksinene betales separat der.
Andre reisemål i Afrika
Skal du innom flere land i samme region? Sjekk vaksineanbefalingene for nabolandene til Tanzania.
Klar for reisen til Tanzania?
Start konsultasjon – 349 krAnbefalingene bygger på FHIs offisielle reiseråd for Tanzania.
Deler av informasjonen på denne siden er utarbeidet med hjelp av AI. Feil kan forekomme – for verifisert informasjon fra en lege kan du søke legekonsultasjon hos oss.