Sist oppdatert 22. februar 2026
Reisevaksiner til Zambia
Få en personlig vurdering fra norsk autorisert lege basert på reisemålet ditt, reisens lengde og helsetilstand.
Zambia er et populært reisemål i det sørlige Afrika, kjent for Victoria Falls, Luangwa-dalen og Kafue nasjonalpark. Malaria er den alvorligste smittevernrisikoen og er til stede i hele landet – FHI anbefaler forebyggende malariatabletter for alle reisende. Matbårne og vannbårne infeksjoner som hepatitt A, tyfoidfeber og kolera forekommer, og kranvann bør unngås til fordel for flaskevann eller kokt vann. Schistosomiasis smitter gjennom bading i ferskvann, og kontakt med dyr bør unngås på grunn av rabiesrisiko.
Helseinfrastrukturen er begrenset utenfor de største byene, og medisinsk evakuering kan bli nødvendig ved alvorlig sykdom. God reiseforsikring er viktig. Norge har ingen ambassade i Zambia; norske borgere følges opp av den norske ambassaden i Lilongwe, Malawi.
Anbefalte vaksiner ved reise til Zambia
AnbefaltAnbefales til alle reisende
VurderesAktuelt ut fra reisens lengde og formål
Malariaforebygging i Zambia
Malariarisiko i hele landet.
Risikoområder i Zambia
Høy risiko
Hele landet
Legen vurderer om du bør bruke myggstikkprofylakse, legemiddelprofylakse, eller en kombinasjon — basert på reiseruten din.
Innreisekrav til Zambia
Zambia er selv gulfeberfritt, men myndighetene krever gyldig internasjonalt vaksinasjonskort (ICVP) for gulfeber for reisende som ankommer fra land med risiko for gulfebersmitte, eller som har transittert mer enn 12 timer gjennom slike land. Kortet gjelder på livstid. Det finnes ingen formelle krav om poliosertifikat ved innreise til Zambia. Innreisereglene kan endres på kort varsel; sjekk alltid FHI og UD før avreise.
Sesong og reisetidspunkt i Zambia
Malariarisikoen er til stede hele året i hele Zambia, men er høyest i regntiden fra november til april, når myggpopulasjonen er på sitt største og smitterisikoen øker. I tørtiden fra mai til oktober er risikoen noe lavere, men aldri fraværende. Kolerautbrudd forekommer hyppigst i regntiden. Forebyggende malariatabletter anbefales uavhengig av reisedato.
Hvorfor disse vaksinene anbefales i Zambia
dTP-IPV (difteri, stivkrampe, kikhoste, polio)
Grunnvaksine — bør være oppdatert
MMR (meslinger, kusma, røde hunder)
Anbefales hvis du ikke er beskyttet fra før
Hepatitt A
Anbefales for alle reisende
Tyfoidfeber
Anbefales for alle reisende
Rabies (hundegalskap)
Anbefales ved langvarig opphold
Hepatitt B
Vurderes individuelt
Kolera
Vanligvis ikke nødvendig
BCG (tuberkulose)
Kan vurderes ved lengre opphold i land med høy forekomst av tuberkulose, særlig for barn.
Slik fungerer det
- Fyll ut digital konsultasjon — fortell oss om reisen, helsen din og hva du allerede er vaksinert mot.
- Norsk lege vurderer — du får en skriftlig anbefaling og e-resept der det trengs, som oftest innen 1-2 timer.
- Vaksinene settes på apoteket — du betaler dem separat der.
349 kr for legevurdering og e-resept · vaksiner kjøpes separat på apoteket
Ofte stilte spørsmål om reise til Zambia
Trenger jeg vaksiner for å reise til Zambia?
Du bør ha oppdaterte grunnvaksiner (dTP-IPV, MMR) før reisen til Zambia. I tillegg er 6 vaksiner aktuelle ut fra reisens lengde, formål og din helse — se anbefalingene over.
Er det malariarisiko i Zambia?
Malariarisiko i hele landet.
Hvor lang tid før reisen bør jeg ta vaksinene?
De fleste reisevaksiner gir best beskyttelse 2–4 uker etter siste dose, og noen krever en serie med flere doser. Bestill konsultasjon minst 4–6 uker før avreise når det er mulig.
Hvor får jeg satt vaksinene?
LegeOnline gir deg en personlig anbefaling og e-resept der det trengs. Selve vaksinene hentes og settes på apoteket — vaksinene betales separat der.
Andre reisemål i Afrika
Skal du innom flere land i samme region? Sjekk vaksineanbefalingene for nabolandene til Zambia.
Klar for reisen til Zambia?
Start konsultasjon – 349 krAnbefalingene bygger på FHIs offisielle reiseråd for Zambia.
Deler av informasjonen på denne siden er utarbeidet med hjelp av AI. Feil kan forekomme – for verifisert informasjon fra en lege kan du søke legekonsultasjon hos oss.